快捷导航

2023年考研复习分心怎样克制

[复制链接]
[db:作者] 发表于 2022-8-13 13:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
►向身边的牛人学习
如果你每天在追赶一个牛人,即便你没有成为一个跟别人一样牛犇的人,最终你也会成为比以前的自己更牛的牛人,因为你奔跑的速度也会提升。找个学霸一起学习,近朱者赤,天天看着他认真学习,你想要也变得和他一样优秀吗?有如此优秀的对比存在,就算是羞愧的力量也能让你好好学习了吧!
►切断你身边的干扰源
让你分心无法集中注意力的东西是什么?是手机?那就在学习时不带手机,或者关机每天只允许自己在三个饭点看看手机处理信息!实在有心心念念的事就先去解决掉,然后安心复习。
►习惯需要一点点改变
在考研的路上,给自己制定每天的计划,强迫自己每天完成这些计划。每次坚持不下去的时候,就告诉自己再坚持5分钟。此外,不要制定笼统的计划,否则很多计划将因为没有标尺而流于形式。不如将任务具体化,比如:晚上9-10点完成两篇仔细阅读,并仔细分析错误的原因、背诵其中的生词、搞懂解题关键长难句的结构。每天固定时间点学习固定的科目:不以学了多长时间为标准,而是以当天的任务是否完成为衡量指标。目标不是一成不变的,根据过程的变化随时调整!
可以倒计时!
规定十分钟之内要完成什么,半个小时之内要完成什么,用手机给自己设置好倒计时。当你走神的时候看到倒数的时间在流逝,就会产生紧张感,抓紧学习了。
►可以拿手机录视频
虽然这招狠,但是谁让它管用呢~天天看到你自己学习的视频,看看它的时长,还有你的学习状态,可以提高你的羞愧心,意识到自己到底浪费了多少时间。顺便还占用手机录视频,让你没得机会耍手机,一举两得~
►明确你考研的目的和目标
当你的目标不明确的时候也很容易动力不足。想想你为什么考研,寻找到能让你必须考上研的理由,写下来放在你随时能看到的地方提醒自己。那么,现在,就召唤出你的学霸之魂吧!!!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

信息推荐

更多+

最新信息

更多+
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

关注我们:

官方微信

APP下载

官方群:651222885

官方QQ群